O maior problema da comunicação é...

A primeira lição para uma comunicação eficaz é….. OUVIR!

Quando você ouve, você consegue entender o problema. O problema é que se alguém tem uma crítica na fala, o outro já quer se defender ao invés de ouvir, de entender, de retirar daquelas palavras algo construtivo.

Segunda lição:

Aprenda a respirar! Ser reativo não é nada saudável, não em discussões. Desenvolva a calma, sim…desenvolva. Ninguém é obrigado a saber nada, mas é preciso usar a inteligência para se desenvolver. Saber que ouvir e respirar são princípios de uma boa comunicação e desenvolvimento pessoal/social.

Para ter uma comunicação assertiva é necessário praticar. Ao se comunicar de forma assertiva, você pode melhorar seus relacionamentos pessoais e profissionais, reduzir a ansiedade e o estresse, e evitar conflitos desnecessários.

Se você tiver dificuldades em se comunicar de forma assertiva, eu posso ajudar você. Vem falar comigo!