5 Benefícios de impor limites

O primeiro passo para colocar limites é o autoconhecimento.

Limite para si e limite para os outros, ambas as ações são importantes.

Aprender a falar não e sim para si mesmo é estabelecer metas e objetivos para alcançar aquilo que realmente você deseja pra si.

Estabelecer o limite para o outro é dizer o que você permite que chegue até você e prepara o caminho que você precisa pra conquistar as suas metas.

Com a psicoterapia, conseguimos entender e separar o que você acha do que você realmente deseja e pensa. Pois muitos pensamentos estão emaranhados com os pensamentos e expectativas das outras pessoas, por isso é importante saber separar o que é apenas seu.

E é por isso que eu estou aqui.

Vamos descobrir juntos o que você realmente precisa e traçar um caminho saudável para que a sua vida tenha mais potência naquilo que você deseja.

Vem conversar comigo.